De basiscursus Mindfulness duurt acht weken. Elke week behandelen we een ander thema zodat je stapsgewijs leert om in aandacht bij het nu te zijn. De mindfulnesstraining maakt gebruik van meditatieoefeningen. Denk aan de bodyscan, zitmeditatie, loopmeditatie, ademmeditatie, etc. Het doel van meditatie is niet alleen om te ontspannen, maar ook om helder, wakker en…..
Categorie archieven: Nieuws
Homeopathie en kruiden helpen goed om klachten te verminderen. Een homeopathisch middel wat past bij uw klachten, gezondheid en persoonlijkheid verlicht vaak problemen van de spijsvertering. Wilt u meer weten? Neem contact op. Ik heb al veel grote en kleine mensen gezien met darmklachten en wil u graag helpen. Een homeopathisch consult wordt bij een…..
Centrum Vitaal verhuisd naar Twekkelo, hier beginnen we ook met dagbesteding ….
Centrum Vitaal gaat uitbreiden. Naast onze consulten en trainingen gaan we dagbesteding aanbieden voor volwassenen vanaf 18 jaar. Ben jij op zoek naar een zinvolle dagbesteding of ken je iemand die op zoek is, laat het ons weten! Kom naar de open dagen van onze nieuwe locatie: Wanneer: zaterdag 17 en zondag 18 september Tijd:…..
08
aug
aug
MINDFULNESS: DE BASISTRAINING Wanneer is de Mindfulness basistraining iets voor jou? Stel jezelf de volgende vragen: – Heb je veel last van stress en zou je daar graag anders mee om willen gaan? – Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan in je leven en wil je dat nu wel eens anders? – Ben je…..
04
mei
mei
MINDFULNESS: DE BASISTRAINING Wanneer is de Mindfulness basistraining iets voor jou? Stel jezelf de volgende vragen: – Heb je veel last van stress en zou je daar graag anders mee om willen gaan? – Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan in je leven en wil je dat nu wel eens anders? – Ben je…..
01
mei
mei
Lukt het niet om af te vallen? Dat kan komen door de pesticiden op de groenten en fruit die je eet. Het pesticide chloorpyrifos vertraagt ons vermogen om calorieën te verbranden en verstoort de gezonde werking van ons bruine vet, dat wordt beschouwd als belangrijke regelaar van ons gewicht. Daarom de Gezondheidsscan, daarmee sporen we…..
04
apr
apr
In mei is het zover, dan krijgen we de sleutel van onze nieuwe locatie in Enschede. Voorlopig blijven de consulten en trainingen aan de Bornsestraat te Hengelo! Centrum Vitaal gaat uitbreiden. Naast onze consulten en trainingen gaan we dagbesteding aanbieden voor volwassenen vanaf 18 jaar. Onze doelgroep bestaat uit: mensen met niet aangeboren hersenletsel (NAH),…..
Met behulp van de WellAnalyse gezondheidsScan kijken we naar onderliggende verstoringen van je stofwisseling, wat is de staat van: ‘je para-sympaticus en je sympaticus. Want ziekte ontstaat nooit zomaar. Een (huis)arts stelt een diagnose, je krijgt een medicijn maar ben je dan weer gezond? De natuurgeneeskunde kijkt meer ‘waar komen je klachten vandaan en/of wat…..
09
mrt
mrt
De lente komt eraan, het is weer tijd voor de grote voorjaarsschoonmaak! Detoxen, reinigen, vasten, voor een goede gezondheid is van essentieel belang. Wanneer? in de week van 21 maart Afvalstoffen kwijtraken Meer energie Mooiere huid Beter slapen Ongezonde voedingspatronen doorbreken Afvallen / overtollige kilo’s eraf Nieuwe frisse start Op internet kun je van alles…..
