We voeden ons om te leven, om goed te kunnen functioneren. Voor ons lichaam en geest is gezonde voeding zo belangrijk. Onze botten, spieren, organen hebben voeding nodig. De kwaliteit van die voeding, de hoeveelheid levenskracht die het bevat, is…

Na de behandeling van kanker kan het lastig zijn om het leven weer op te pakken. De behandelingen zijn achter de rug en dan….begint het ‘gewone’ leven weer. Veel mensen voelen zich niet meer hetzelfde als vroeger en kunnen hun…

Mineraaldisbalans en zware metalen; Mineralen zijn voedingsstoffen die in het lichaam aanwezig zijn en ze zijn net zo essentieel als onze behoefte aan zuurstof voor de instandhouding van het leven. Mineralen komen ook voor in organische en anorganische combinaties in…

Corona update; er komt steeds meer weerstand en ook artsen spreken zich uit Marcel Olde Rikkert (geboren in Hengelo)  beticht gezondheidsminister Hugo de Jonge van het ‘wekken van verkeerde verwachtingen’ en virologen van ‘onbescheidenheid’. Marcel Olde Rikkert is hoogleraar ouderengeneeskunde…

In de greep van Corona, je hoort bijna niets anders meer. Wat je veel minder hoort is wat je er zelf aan kunt doen. En dat is een heleboel! De ene mens is voorzichtig en/of angstig, want het is een…

Wij zijn geopend voor al je klachten, zowel fysieke als emotionele klachten en/of training Mindfulness. Onze voorzorgsmaatregelen en richtlijnen Blijf thuis, bij griep of andere luchtwegklachten. Ook bij een van je huisgenoten, nu of in de voorafgaande 14 dagen. Indien…

Maandag 11 mei op afspraak weer open Het zijn bijzondere tijden waarin we hopen dat alles goed met je gaat! Vanaf maandag 11 mei mogen we ook weer acupunctuur toepassen. Premier Mark Rutte noemde met name acupuncturisten in de reeks…

Voorzorgsmaatregelen en richtlijnen Het coronavirus kan de ziekte COVID-19 veroorzaken. De meeste patiënten met dit virus hebben koorts en luchtwegklachten. Denk aan hoesten of kortademigheid. Wij volgen de volgende richtlijnen van de GGD en RIVM Dit houdt in (voor een…

Ja, natuurlijk is sporten gezond en als het even kan wandel en fiets ik dagelijks. Sporten met mijn kinderen, voetballen met Job, volleyballen met Lars en snowboarden met Merel. Vaak zie je me op zondag voetballen op het Hulsbeek  ‘jong…

Wij wensen je een gezond, vitaal en gelukkig 2020! Centrum Vitaal staat ook dit jaar voor jou klaar, wij helpen je graag! Jouw goede voornemens: – gezondere leefstijl – stoppen met roken – afvallen – ontgiften – ontstressen – beter…