Auteur archieven: Wim

MINDFULNESS: DE BASISTRAINING Wanneer is de Mindfulness basistraining iets voor jou? Stel jezelf de volgende vragen: – Heb je veel last van stress en zou je daar graag anders mee om willen gaan? – Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan in je leven en wil je dat nu wel eens anders? – Ben je…..

Vasten goed voor je gezondheid Door de tijd die je eet te beperken tot een periode van acht tot tien uur per dag kun je chronische gezondheidsproblemen zoals diabetes en hartaandoeningen onder controle krijgen. Tijdgebonden eten is een vorm van periodiek (intermitterend) vasten die werkt met onze eigen biologische klok en die kan helpen bij…..

MINDFULNESS: DE BASISTRAINING Wanneer is de Mindfulness basistraining iets voor jou? Stel jezelf de volgende vragen: – Heb je veel last van stress en zou je daar graag anders mee om willen gaan? – Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan in je leven en wil je dat nu wel eens anders? – Ben je…..

Lukt het niet om af te vallen? Dat kan komen door de pesticiden op de groenten en fruit die je eet. Het pesticide chloorpyrifos vertraagt ​​ons vermogen om calorieën te verbranden en verstoort de gezonde werking van ons bruine vet, dat wordt beschouwd als belangrijke regelaar van ons gewicht. Daarom de Gezondheidsscan, daarmee sporen we…..

In mei is het zover, dan krijgen we de sleutel van onze nieuwe locatie in Enschede. Voorlopig blijven de consulten en trainingen aan de Bornsestraat te Hengelo! Centrum Vitaal gaat uitbreiden. Naast onze consulten en trainingen gaan we dagbesteding aanbieden voor volwassenen vanaf 18 jaar. Onze doelgroep bestaat uit: mensen met niet aangeboren hersenletsel (NAH),…..

De lente komt eraan, het is weer tijd voor de grote voorjaarsschoonmaak! Detoxen, reinigen, vasten, voor een goede gezondheid is van essentieel belang. Wanneer? in de week van 21 maart Afvalstoffen kwijtraken Meer energie Mooiere huid Beter slapen Ongezonde voedingspatronen doorbreken Afvallen / overtollige kilo’s eraf Nieuwe frisse start Op internet kun je van alles…..

Nieuwsbrief Centrum Vitaal Goede voeding, regelmatig bewegen en een ontspannen geest is belangrijk voor iedereen. De drie pijlers voor een gezond leven! Graag willen we je daarbij begeleiden en informeren door middel van consulten / trainingen en workshops. Lees hieronder verder De lente komt eraan, het is weer tijd voor de grote voorjaarsschoonmaak! Detoxen, reinigen,…..

Wetenschappelijk onderzoek, acupunctuur helpt bij rugklachten Acupunctuur is de beste behandeling ter verlichting van rugklachten waaronder chronische rugpijn, en werkt stukken beter dan welke conventionele behandeling ook. Twee keer zoveel rugpijn patiënten hadden baat bij acupunctuur als bij pijnstillers, en dat tot maanden na de behandeling. De vergelijking vond plaats met 1162 patiënten die al…..

Vacature We zijn op zoek naar een PR persoon die ons helpen met: Social media als Facebook P. R. en website 8 – 12 uur per week