Triggerpoints staan in de volksmond bekend als spierknopen. Het zijn eigenlijk zeer lokale verkrampingen in spieren waar als gevolg van een gebrek aan doorbloeding en zuurstof een overgevoelige plek ontstaat. Van buitenaf zijn deze spierknopen voelbaar als pijnlijke harde bobbeltjes…
zoals de NVA -acupunctuur- / NWP -natuurlijke geneeswijzen-
NFG -psychosociale hulpverlening- / VMBN -Mindfulness-.