Fibromyalgie

Volgens de handboeken staat de naam fibromyalgie (FM) voor een cluster van chronische symptomen van pijn verspreid door het lichaam, waarvoor geen duidelijke lichamelijke oorzaak te vinden is. De term is in 1981 voor het eerst gebruikt en betekent letterlijk pijn (algie) in de spieren (my) en het bindweefsel (fibro). Omdat er al die tijd geen duidelijke oorzaak te vinden was, werden patiënten met fibromyalgie jarenlang als hypochonders in het verdomhoekje gezet. Bovendien maakte het feit dat meer dan 90 procent van de lijders aan fibromyalgie vrouw is, de aandoening niet begrijpelijker voor mannelijke artsen.
In 1990 werd FM echter eindelijk erkend door het American College of Rheumatology als een daadwerkelijke aandoening met een specifiek cluster van symptomen: wijdverbreide pijn van het bewegingsapparaat die minimaal drie maanden aanhoudt, zonder tekenen van ontsteking of spierafwijkingen. Een kenmerkend symptoom is een veelheid aan gevoelige punten op bepaalde plaatsen van het lichaam

Overlap met andere ziekten
Later is ook het symptoom vermoeidheid toegevoegd aan de lijst, aangezien er een grote overlap is met het chronisch-vermoeidheidssyndroom/myalgische encefalomyelitis, maar ook vaak gehoord is slaapstoornissen.

  • Wij hebben goede ervaring met:
    Van acupunctuur is reeds lang bewezen dat het zeer goed pijn bestrijdt, en de pijn bij fibromyalgie blijkt hierop geen uitzondering. In Amerika hebben artsen van de zeer conservatieve Mayo Clinic in Rochester, Minnesota, onlangs een placebogecontroleerde trial uitgevoerd met vijftig FM-patiënten. De helft van hen kreeg echte acupunctuur en de andere helft nep-acupunctuur (de naalden werden op verkeerde plekken ingebracht). De patiënten werden na de behandeling nog zeven maanden gevolgd, waarin duidelijke verschillen bleken tussen de twee patiëntengroepen. Bij diegenen die met de echte acupunctuur behandeld waren, ‘verbeterden de symptomen van fibromyalgie significant’, aldus de onderzoekers. Daarbij had de behandeling niet alleen de pijn, maar ook de vermoeidheid en angst verminderd.
  • Voedingssupplementen; gebleken is dat patiënten met fibromyalgie een te laag magnesium hebben en er zijn bewijzen dat een deel van de symptomen kan verbeteren door 300 mg magnesium per dag in te nemen . Ook een dagelijkse combinatie van Ginkgo biloba (200 mg) en co-enzym Q10 (200 mg) kan helpen.
  • Intensief sporten is heilzaam gebleken
  • Mindfulness

1Arthritis Rheum, 1990; 33: 160-172
2Rheumatology, 2004; 43[suppl 2]: ii72
3Mayo Clin Proc, 2006; 81: 749-757
4Rheumatology [Oxford], 2004; 43: 577-582
5J Rheumatol, 1995; 22: 953-958
6J Int Med Res, 2002; 30: 195-199
7Curr Opin Rheumatol, 2007; 19: 111-117
8Altern Ther Health Med, 1998; 4: 67-70